Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates
Kalori ve besin değerleri
soyulmuş, haşlanmış, konserve, süzülmüş
65
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.13 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 65 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 0,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 1,8 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,9 g | 6,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 2,7 g | 20 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 3,5 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 4,4 g | 33 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Haşlanmış patatessebze suyu ve sebzelerle73 kcal / 100 g
- Konserve patatessüzülmüş katı maddeler60 kcal / 100 g
- Yemeklik patatessoyulmuş, suda haşlanmış73 kcal / 100 g
- Patates kabuğukabuklu haşlanmış, sadece kabuğu78 kcal / 100 g
- Kırmızı kabuklu patatessoyulmuş, haşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, süzülmüş71 kcal / 100 g
- Elmasoymuş, haşlanmış51 kcal / 100 g
- Tatlı patatessoyulmuş, haşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz92 kcal / 100 g
- Bütün patatesdondurulmuş, haşlanmış, süzülmüş65 kcal / 100 g
- Eski patatestuzsuz haşlanmış85 kcal / 100 g
- Taze patatessoymuş, suda haşlanmış71 kcal / 100 g
Patates hakkında sorular
Patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 100 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Patates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 150 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 200 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Patates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates ürününün 250 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 33 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) K110902 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
