Tabağınızda ne olduğunu bilin
Patates püresiyle köfte
Kalori ve besin değerleri
atria, hazır yemek
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 3,4 g 17%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 1,8 g —
- Sodyum 557 mg 24%
- Kolesterol 18,3 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 27,3 µg 3%
- C vitamini 1,7 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 0,23 mg 2%
- K vitamini 4,5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 11,9 µg 3%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 33,5 mg 3%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 23,9 mg 6%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 0,51 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 3,8 µg 7%
- İyot 4,7 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 6,2 g | 11 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 3,1 g | 5,6 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 9,2 g | 17 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 12 g | 22 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 15 g | 28 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Dana etli patates püresi gratenAtria, hazır yemek134 kcal / 100 g
- Patates püresi ile kıymalı soshk, hazır yemek92 kcal / 100 g
- Kıymalı patates püresi gratenpirkka, hazır yemek120 kcal / 100 g
- Kıymalı patates püresi güveciKokkikartano Snellman, hazır yemek105 kcal / 100 g
- Atria köftesiendüstriyel192 kcal / 100 g
- Patates püresiyle domuz şnitzelKokkikartano Snellman, hazır yemek159 kcal / 100 g
- Balık ve patates püresiHK, hazır yemek87 kcal / 100 g
- Saarioinen jambonlu patates püresi güvecihazır yemek105 kcal / 100 g
- Pirkka tavuklu patates güvecihazır yemek82 kcal / 100 g
- Etli patates güveciSaarioinen, hazır yemek84 kcal / 100 g
Patates püresiyle köfte hakkında sorular
Patates püresiyle köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresiyle köfte ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Patates püresiyle köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresiyle köfte ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Patates püresiyle köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresiyle köfte ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Patates püresiyle köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresiyle köfte ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Patates püresiyle köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Patates püresiyle köfte ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 28 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33194 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
