Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastry, meat / poultry-filled
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 341 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 19 g 25%
- Doymuş yağ 7,6 g 38%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 4,6 g —
- Sodyum 398 mg 17%
- Kolesterol 74 mg 25%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 95 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 2,7 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 4,2 mg 26%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 0,43 µg 18%
- Kolin 42,1 mg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 61 mg 5%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 131 mg 10%
- Potasyum 190 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 14,3 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 porsiyon | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 porsiyon | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ porsiyon | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 porsiyon | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 porsiyon | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Benzer yiyecekler
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Pastry, meat / poultry-filled hakkında sorular
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 100 g miktarı 341 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 1 porsiyon (85 g) miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 2 porsiyon (170 g) miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 51 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün ½ porsiyon (42,5 g) miktarı 145 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 3 porsiyon (255 g) miktarı 870 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 76 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 4 porsiyon (340 g) miktarı 1159 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 101 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 50 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastry, meat / poultry-filled ürününün 150 g miktarı 512 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 45 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58124230 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
