Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dressing with meat and vegetables
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 243 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 4,1 g 20%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 3 g —
- Sodyum 635 mg 28%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54 µg 6%
- C vitamini 1,2 mg 1%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,9 mg 6%
- K vitamini 13 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 3,1 mg 20%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 42 µg 11%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
- Kolin 26,1 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 94 mg 7%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,93 mg 8%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 13,4 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7,9 g | 19 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 161 g | 391 | 13 g | 31 g | 23 g |
| 2 porsiyon | 322 g | 782 | 26 g | 61 g | 47 g |
| ½ porsiyon | 80,5 g | 196 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 3 porsiyon | 483 g | 1174 | 38 g | 92 g | 70 g |
| 4 porsiyon | 644 g | 1565 | 51 g | 123 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 9,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 48 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket pizza pocket meat260 kcal / 100 g
- Turnover or lean pocket208 kcal / 100 g
Dressing with meat and vegetables hakkında sorular
Dressing with meat and vegetables ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 1 porsiyon (161 g) miktarı 391 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 31 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 2 porsiyon (322 g) miktarı 782 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 61 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün ½ porsiyon (80,5 g) miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 15 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 3 porsiyon (483 g) miktarı 1174 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 92 g karbonhidrat ve 70 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 4 porsiyon (644 g) miktarı 1565 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 123 g karbonhidrat ve 94 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Dressing with meat and vegetables ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dressing with meat and vegetables ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 58128250 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
