Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cornbread stuffing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 8,8 g 11%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 526 mg 23%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78 µg 9%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,85 mg 6%
- K vitamini 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 97 µg 24%
- B12 vitamini 0,01 µg 0%
- Kolin 24,4 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 0,94 mg 5%
- Magnezyum 13 mg 3%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasyum 62 mg 1%
- Çinko 0,23 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Selenyum 30,7 µg 56%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 porsiyon | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Mısır ekmeği dolgusumısır ekmeği, kuru karışım, hazırlanmış179 kcal / 100 g
Cornbread stuffing hakkında sorular
Cornbread stuffing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 19 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 2 porsiyon (200 g) miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün ½ porsiyon (50 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 3 porsiyon (300 g) miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 57 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 4 porsiyon (400 g) miktarı 716 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 76 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 29 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Cornbread stuffing ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cornbread stuffing ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 48 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 52204000 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
