Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bread stuffing made with egg
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 192 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 458 mg 20%
- Kolesterol 25 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 118 µg 13%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 12,4 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- B12 vitamini 0,07 µg 3%
- Kolin 21,1 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 31 mg 2%
- Demir 0,99 mg 6%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 47 mg 4%
- Potasyum 71 mg 2%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Selenyum 13 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,3 g | 17 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 170 g | 326 | 5,6 g | 29 g | 20 g |
| 2 porsiyon | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ porsiyon | 85 g | 163 | 2,8 g | 14 g | 10 g |
| 3 porsiyon | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 porsiyon | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,7 g | 8,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8,3 g | 42 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
Bread stuffing made with egg hakkında sorular
Bread stuffing made with egg ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 100 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 58 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarı 979 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 87 g karbonhidrat ve 61 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarı 1306 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 115 g karbonhidrat ve 81 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 50 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Bread stuffing made with egg ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bread stuffing made with egg ürününün 150 g miktarı 288 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 51182020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
