Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pankek

Kalori ve besin değerleri

yağsız kızartılmış

160

kalorikcal başına 100 g

Protein8,3 g

Karb.24 g

Yağ2,9 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	160	8,3 g	24 g	2,9 g
50 g	50 g	80	4,2 g	12 g	1,5 g
150 g	150 g	240	13 g	37 g	4,4 g
200 g	200 g	320	17 g	49 g	5,8 g
250 g	250 g	400	21 g	61 g	7,3 g

Pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 100 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 24 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 150 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 37 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 200 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 49 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pankek ürününün 250 g miktarı 400 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 61 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 05.515 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç