Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pankek
Kalori ve besin değerleri
toz karışımdan hazırlanan
149
kalorikcal başına 100 g
Protein5,5 g
Karb.27 g
Yağ1,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 149 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 5,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 5,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,8 g | 13 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 8,3 g | 40 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 11 g | 54 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 14 g | 67 g | 4,5 g |
Benzer yiyecekler
Pankek hakkında sorular
Pankek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pankek ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Pankek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pankek ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Pankek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pankek ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Pankek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pankek ürününün 200 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 54 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
Pankek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pankek ürününün 250 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 67 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.356 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç