Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pancar salatası
Kalori ve besin değerleri
çiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 2,6 g 3%
- Lif 2,7 g 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,6 g | 6,8 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,8 g | 3,4 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 2,4 g | 10 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 3,2 g | 14 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 4,1 g | 17 g | 6,5 g |
Benzer yiyecekler
- Turp çiğ havuç ve pancar salatasıdomates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ soslu, tuzsuz39 kcal / 100 g
- Mayonezli pancar salatası371 kcal / 100 g
- Pazı salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve yağlı sosla, tuzsuz54 kcal / 100 g
- Havuç salatasıçiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz52 kcal / 100 g
- Pancar-havuç salatasıçiğ, sirkeli marinasyonla95 kcal / 100 g
- Turp salatasısoyulmamış, çiğ, soslu (domates, soğan, maydanoz, sirke ve yağ), tuzsuz40 kcal / 100 g
- Sebze salatasıçiğ80 kcal / 100 g
- Pancar ve soğan salatasıFransız soslu71 kcal / 100 g
- Marul salatasıçiğ pancarlı, zeytinyağlı, tuzlu54 kcal / 100 g
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, domatesli, soğanlı, maydanozlu, sirkeli ve zeytinyağlı sosla, tuzlu37 kcal / 100 g
Pancar salatası hakkında sorular
Pancar salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 200 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Pancar salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pancar salatası ürününün 250 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 17 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0324B · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
