Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ox, offal, kidney, simmered
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 158 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,3 g 7%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 123 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 104 µg 12%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,83 µg 4%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 2,9 mg 223%
- Niasin (B3) 9,9 mg 62%
- B6 vitamini 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 220 µg 55%
- B12 vitamini 21 µg 875%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 5,7 mg 32%
- Fosfor 338 mg 27%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 2,6 mg 24%
- Selenyum 110 µg 200%
- İyot 6,7 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 27 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 41 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 68 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
Ox, offal, kidney, simmered hakkında sorular
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 100 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 150 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 200 g miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ox, offal, kidney, simmered ürününün 250 g miktarı 395 kcal içerir; ayrıca 68 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1087 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
