Tabağınızda ne olduğunu bilin
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 8,8 g 3%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 3,7 g —
- Sodyum 140 mg 6%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 144 µg 16%
- C vitamini 23,1 mg 26%
- D vitamini 0,01 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 8%
- K vitamini 120 µg 100%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 31,3 µg 8%
- B12 vitamini 0,38 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 0,84 mg 5%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 53,9 mg 4%
- Potasyum 189 mg 4%
- Çinko 0,35 mg 3%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 4,1 µg 7%
- İyot 27,3 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 3,6 g | 8,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,8 g | 4,4 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 5,4 g | 13 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 7,1 g | 18 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 8,9 g | 22 g | 5,6 g |
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce hakkında sorular
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Noodle salad with shrimps, kale, peanut sauce ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 22 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 34498 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
