Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mushroom-barley soup
Kalori ve besin değerleri
72
kalorikcal başına 100 g
Protein1,3 g
Karb.4 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 72 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 316 mg 14%
- Kolesterol 0,33 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 133 µg 15%
- C vitamini 2,3 mg 3%
- D vitamini 1,4 µg 7%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 10,3 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 17,4 mg 1%
- Demir 0,98 mg 5%
- Magnezyum 13,5 mg 3%
- Fosfor 42,1 mg 3%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 0,56 mg 5%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 10,9 µg 20%
- İyot 9,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 1,3 g | 4 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,6 g | 2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 1,9 g | 6 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 2,5 g | 8 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 3,2 g | 10 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
Mushroom-barley soup hakkında sorular
Mushroom-barley soup ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom-barley soup ürününün 100 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Mushroom-barley soup ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom-barley soup ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Mushroom-barley soup ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom-barley soup ürününün 150 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Mushroom-barley soup ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom-barley soup ürününün 200 g miktarı 144 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Mushroom-barley soup ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mushroom-barley soup ürününün 250 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29025 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
