Tabağınızda ne olduğunu bilin
Milano usulü tavuk şinitzel
Kalori ve besin değerleri
kıtır kaplı tavuk şinitzel
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 339 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 504 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,71 mg 14%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 9,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 22 mg 2%
- Demir 1,6 mg 9%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 0,8 mg 7%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,33 mg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7,3 g | 22 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,6 g | 11 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 33 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 15 g | 43 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 54 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Milano usulü hindi şinitzelkıtır kaplı hindi şinitzel211 kcal / 100 g
- Milano usulü dana pirzolaekmek kabuğuyla kaplı dana pirzola271 kcal / 100 g
- Tavuk şinitzelpane harcı kaplı, çiğ156 kcal / 100 g
- Tavuk şnitzelpane harçlı, mısır gevrekli, çiğ265 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk fileto292 kcal / 100 g
- Pane harçlı tavuk göğsü fileto(buğday unu, yumurta ve galeta unu), derin yağda kızartılmış, tuzlu284 kcal / 100 g
Milano usulü tavuk şinitzel hakkında sorular
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 22 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 11 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 33 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 200 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 43 g karbonhidrat ve 48 g yağ içerir.
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Milano usulü tavuk şinitzel ürününün 250 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 54 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 36036 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
