Tabağınızda ne olduğunu bilin
Meyveli kahveli kek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 311 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,5 g 12%
- Lif 2,5 g 9%
- Sodyum 385 mg 17%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 7 µg 1%
- C vitamini 0,8 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,66 mg 13%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 45 mg 3%
- Demir 2,4 mg 14%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 118 mg 9%
- Potasyum 90 mg 2%
- Çinko 0,65 mg 6%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,24 mg 10%
- Selenyum 16,5 µg 30%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 5,2 g | 49 g | 10 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 88 | 1,5 g | 14 g | 2,9 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 176 | 2,9 g | 28 g | 5,8 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 44 | 0,7 g | 6,9 g | 1,4 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 265 | 4,4 g | 42 g | 8,7 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 353 | 5,9 g | 56 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 2,6 g | 25 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 7,8 g | 74 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 10 g | 98 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 13 g | 123 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli kahveli kek339 kcal / 100 g
- Meyveli kek402 kcal / 100 g
- Kahveli kek347 kcal / 100 g
- Tarçınlı kahveli kekkırıntı kaplamalı, ticari olarak hazırlanmış, zenginleştirilmiş418 kcal / 100 g
- Krema dolgulu kahveli kekçikolata kaplamalı331 kcal / 100 g
- Kremalı kahveli kekçikolata kaplamalı331 kcal / 100 g
Meyveli kahveli kek hakkında sorular
Meyveli kahveli kek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 100 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 49 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 265 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 56 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Meyveli kahveli kek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Meyveli kahveli kek ürününün 150 g miktarı 467 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 74 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174937 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
