Tabağınızda ne olduğunu bilin
McDonald's Chicken McNuggets
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 302 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 20 g 25%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 566 mg 25%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 1,2 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 7,4 mg 46%
- Pantotenik asit (B5) 0,88 mg 18%
- B6 vitamini 0,4 mg 23%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,89 mg 5%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 272 mg 22%
- Potasyum 252 mg 5%
- Çinko 0,59 mg 5%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,14 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 16 g | 15 g | 20 g |
| 1 porsiyon | 64 g | 193 | 10 g | 9,7 g | 13 g |
| 2 porsiyon | 128 g | 387 | 20 g | 19 g | 25 g |
| ½ porsiyon | 32 g | 97 | 5,1 g | 4,8 g | 6,3 g |
| 3 porsiyon | 192 g | 580 | 30 g | 29 g | 38 g |
| 4 porsiyon | 256 g | 773 | 40 g | 39 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,9 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 24 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 32 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 40 g | 38 g | 50 g |
Benzer yiyecekler
McDonald's Chicken McNuggets hakkında sorular
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 100 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 15 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 1 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 1 porsiyon (64 g) miktarı 193 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 9,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 2 porsiyon (128 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 2 porsiyon (128 g) miktarı 387 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 19 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün ½ porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün ½ porsiyon (32 g) miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 3 porsiyon (192 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 3 porsiyon (192 g) miktarı 580 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 29 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 4 porsiyon (256 g) miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 4 porsiyon (256 g) miktarı 773 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 39 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 9,9 g yağ içerir.
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
McDonald's Chicken McNuggets ürününün 150 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 23 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173297 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
