Tabağınızda ne olduğunu bilin
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 526 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 45 g 58%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 16 g 58%
- Şekerler 1,9 g —
- Sodyum 38 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 5,7 mg 38%
- Tiamin (B1) 0,78 mg 65%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 6,5 mg 41%
- B6 vitamini 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 63 µg 16%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 164 mg 13%
- Demir 6 mg 33%
- Fosfor 738 mg 59%
- Potasyum 740 mg 16%
- Çinko 4,8 mg 44%
- Selenyum 6,5 µg 12%
- İyot 0,29 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 526 | 22 g | 2 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 263 | 11 g | 1 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 789 | 33 g | 3 g | 68 g |
| 200 g | 200 g | 1052 | 44 g | 4 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1315 | 55 g | 5 g | 113 g |
Benzer yiyecekler
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground hakkında sorular
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 100 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 2 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 50 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 150 g miktarı 789 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 3 g karbonhidrat ve 68 g yağ içerir.
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 200 g miktarı 1052 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 4 g karbonhidrat ve 90 g yağ içerir.
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Linseed (45%), sunflower seed (22.5%), almond (10%) and pumpkin seed (22.5%) (LSA+P), ground ürününün 250 g miktarı 1315 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 5 g karbonhidrat ve 113 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1039 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
