Tabağınızda ne olduğunu bilin

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground

Kalori ve besin değerleri

526
kalorikcal başına 100 g
Protein19 g
Karb.2,5 g
Yağ46 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 526 kcal —
  • Protein 19 g 39%
  • Karbonhidrat 2,5 g 1%
  • Yağ 46 g 59%
  • Doymuş yağ 4,4 g 22%
  • Lif 17 g 60%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 42 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 8,5 mg 57%
  • Tiamin (B1) 0,92 mg 77%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niasin (B3) 5,9 mg 37%
  • B6 vitamini 0,56 mg 33%
  • Folat (B9) 64 µg 16%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 196 mg 15%
  • Demir 5,1 mg 28%
  • Fosfor 607 mg 49%
  • Potasyum 738 mg 16%
  • Çinko 4,3 mg 39%
  • Selenyum 5,7 µg 10%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g52619 g2,5 g46 g
50 g50 g2639,7 g1,2 g23 g
150 g150 g78929 g3,7 g69 g
200 g200 g105239 g5 g91 g
250 g250 g131549 g6,2 g114 g

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground hakkında sorular

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 100 g miktarı 526 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 46 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 50 g miktarı 263 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 150 g miktarı 789 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,7 g karbonhidrat ve 69 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 200 g miktarı 1052 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 5 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed (50%), sunflower seed (33%) and almond (17%) (LSA), ground ürününün 250 g miktarı 1315 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 114 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1037 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç