Tabağınızda ne olduğunu bilin

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground

Kalori ve besin değerleri

516
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.2,3 g
Yağ44 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 516 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Karbonhidrat 2,3 g 1%
  • Yağ 44 g 57%
  • Doymuş yağ 4,3 g 21%
  • Lif 19 g 66%
  • Şekerler 2,1 g —
  • Sodyum 38 mg 2%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 7,7 mg 51%
  • Tiamin (B1) 0,93 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 6,5 mg 41%
  • B6 vitamini 0,53 mg 31%
  • Folat (B9) 67 µg 17%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 237 mg 18%
  • Demir 5,3 mg 30%
  • Fosfor 631 mg 50%
  • Potasyum 739 mg 16%
  • Çinko 4,4 mg 40%
  • Selenyum 7,6 µg 14%
  • İyot 0 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g51620 g2,3 g44 g
50 g50 g2589,8 g1,1 g22 g
150 g150 g77429 g3,4 g67 g
200 g200 g103239 g4,5 g89 g
250 g250 g129049 g5,7 g111 g

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground hakkında sorular

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 100 g miktarı 516 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 50 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 150 g miktarı 774 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 200 g miktarı 1032 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 89 g yağ içerir.

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Seed and nut mix, linseed, sunflower seed, almond and chia seed (LSA + chia), ground ürününün 250 g miktarı 1290 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 111 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) Q1038 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç