Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried

Kalori ve besin değerleri

154
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.0 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 154 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 11 g 14%
  • Doymuş yağ 1,4 g 7%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 101 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 5,4 mg 34%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • B12 vitamini 9,5 µg 396%

Mineraller

  • Kalsiyum 6 mg 0%
  • Demir 1,2 mg 7%
  • Fosfor 384 mg 31%
  • Potasyum 258 mg 5%
  • Çinko 1,3 mg 12%
  • Selenyum 16 µg 29%
  • İyot 1,8 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15414 g0 g11 g
50 g50 g777 g0 g5,5 g
150 g150 g23121 g0 g16 g
200 g200 g30828 g0 g22 g
250 g250 g38535 g0 g27 g

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried hakkında sorular

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 100 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 150 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 200 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ürününün 250 g miktarı 385 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M1139 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç