Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lamb, filled with leek and parsley
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 183 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 1,4 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 4 g 20%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 421 mg 18%
- Kolesterol 44,3 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23,4 µg 3%
- C vitamini 2,2 mg 2%
- D vitamini 0,29 µg 1%
- E vitamini 0,97 mg 6%
- K vitamini 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3,7 mg 23%
- B6 vitamini 0,21 mg 12%
- Folat (B9) 6,5 µg 2%
- B12 vitamini 0,8 µg 33%
Mineraller
- Kalsiyum 16,2 mg 1%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 18,2 mg 4%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasyum 239 mg 5%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 11,3 µg 21%
- İyot 20 µg 13%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 16 g | 1,4 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 8 g | 0,7 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 24 g | 2 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 32 g | 2,7 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 40 g | 3,4 g | 32 g |
Lamb, filled with leek and parsley hakkında sorular
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 100 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 50 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 150 g miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 200 g miktarı 366 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lamb, filled with leek and parsley ürününün 250 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7299 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
