Tabağınızda ne olduğunu bilin
Küçük mürekkep balığı
Kalori ve besin değerleri
81
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,7 g
Yağ1,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbonhidrat 0,7 g 0%
- Yağ 1,4 g 2%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 16 g | 0,7 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,1 g | 0,4 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 24 g | 1,1 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 33 g | 1,4 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 41 g | 1,8 g | 3,5 g |
Benzer yiyecekler
Küçük mürekkep balığı hakkında sorular
Küçük mürekkep balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Küçük mürekkep balığı ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Küçük mürekkep balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Küçük mürekkep balığı ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Küçük mürekkep balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Küçük mürekkep balığı ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Küçük mürekkep balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Küçük mürekkep balığı ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.
Küçük mürekkep balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Küçük mürekkep balığı ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 2329 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
