Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler
Kalori ve besin değerleri
çikolata kaplı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 399 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 57 g 21%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 4,9 g 24%
- Lif 3,2 g 11%
- Şekerler 38 g —
- Sodyum 332 mg 14%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 1,9 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0,06 µg 3%
- Kolin 20,6 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 116 mg 9%
- Demir 3,6 mg 20%
- Magnezyum 36 mg 9%
- Fosfor 87 mg 7%
- Potasyum 176 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,31 mg 34%
- Manganez 0,49 mg 21%
- Selenyum 3,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 porsiyon | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 porsiyon | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 porsiyon | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı atıştırmalık kekglase kaplı çikolatalı399 kcal / 100 g
- Düşük yağlı lif ilaveli kremalı çikolatalı kaplamalı kekkaplamalı, düşük yağlı, lif ilaveli409 kcal / 100 g
- Kremalı kekpandispanya374 kcal / 100 g
- Krema dolgulu kahveli kekçikolata kaplamalı331 kcal / 100 g
- Çikolata dolgulu kekyumuşak, çikolata kaplı veya soslu, önceden paketlenmiş440 kcal / 100 g
- Çikolata glazürlü ticari sarı kekmağaza içi fırın, glazür379 kcal / 100 g
- Çikolatalı kekticari, çikolatalı soslu, mağaza içi fırın389 kcal / 100 g
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler hakkında sorular
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 100 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 57 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 16 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 2 porsiyon (56,7 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 3 porsiyon (85,1 g) miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 49 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 4 porsiyon (113,4 g) miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 65 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 50 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kremalı ve çikolatalı kaplamalı kekler ürününün 150 g miktarı 599 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 86 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174942 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
