Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyu kıvamlı vanilyalı shake
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 112 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 3 g 4%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 18 g —
- Sodyum 95 mg 4%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 25 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,52 µg 22%
- Kolin 14,3 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 146 mg 11%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Potasyum 183 mg 4%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 1 porsiyon | 28,4 g | 32 | 1,1 g | 5 g | 0,9 g |
| 2 porsiyon | 56,8 g | 64 | 2,2 g | 10 g | 1,7 g |
| ½ porsiyon | 14,2 g | 16 | 0,5 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 3 porsiyon | 85,2 g | 95 | 3,3 g | 15 g | 2,6 g |
| 4 porsiyon | 113,6 g | 127 | 4,4 g | 20 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,8 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 36 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,7 g | 44 g | 7,6 g |
Benzer yiyecekler
Koyu kıvamlı vanilyalı shake hakkında sorular
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 100 g miktarı 112 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 1 porsiyon (28,4 g) miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 2 porsiyon (56,8 g) miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 2 porsiyon (56,8 g) miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 10 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün ½ porsiyon (14,2 g) miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 3 porsiyon (85,2 g) miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 3 porsiyon (85,2 g) miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 4 porsiyon (113,6 g) miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 4 porsiyon (113,6 g) miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyu kıvamlı vanilyalı shake ürününün 150 g miktarı 168 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170884 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
