Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kırmızı lahana
Kalori ve besin değerleri
konserve, ısıtılmış, süzülmüş
41
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.6,7 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 41 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 6,7 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 6,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 41 | 1,4 g | 6,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,7 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 62 | 2,1 g | 10 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 82 | 2,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 103 | 3,5 g | 17 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı lahana salatasıçiğ, ılık sirkeli marine sosuyla66 kcal / 100 g
- Elma parçalı kırmızı lahanadondurulmuş, haşlanmış57 kcal / 100 g
- Mor lahana23 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Konserve pancarsüzülmüş44 kcal / 100 g
- Lahana turşusukonserve, süzülmüş34 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıkonserve, süzülmüş26 kcal / 100 g
- Beyaz lahanapişmiş16 kcal / 100 g
Kırmızı lahana hakkında sorular
Kırmızı lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kırmızı lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kırmızı lahana ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F002004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç