Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mor lahana
Kalori ve besin değerleri
23
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.3,5 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 3,5 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 1,4 g | 3,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,7 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 2,1 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 2,8 g | 7,1 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 3,5 g | 8,9 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
Mor lahana hakkında sorular
Mor lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mor lahana ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Mor lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mor lahana ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Mor lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mor lahana ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Mor lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mor lahana ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mor lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mor lahana ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: IFCT (India) C016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
