Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kefal
Kalori ve besin değerleri
çiğ
128
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0,8 g
Yağ6,8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 128 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbonhidrat 0,8 g 0%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 2,3 g 12%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 16 g | 0,8 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,9 g | 0,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 24 g | 1,2 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 32 g | 1,6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 40 g | 2 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
Kefal hakkında sorular
Kefal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kefal ürününün 100 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Kefal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kefal ürününün 50 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Kefal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kefal ürününün 150 g miktarı 192 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kefal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kefal ürününün 200 g miktarı 256 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kefal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kefal ürününün 250 g miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 828 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç