Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kayısı
Kalori ve besin değerleri
eti ve kabuğu, çiğ, taze
35
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.6,3 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 6,3 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 182 µg 20%
- C vitamini 3,6 mg 4%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,57 mg 4%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,23 mg 1%
- Fosfor 26 mg 2%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,9 g | 6,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,5 g | 3,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1,4 g | 9,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,8 g | 13 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2,3 g | 16 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Taze kayısıtaze42 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısıkükürtlü, pişmemiş241 kcal / 100 g
- Çiğ çekirdeği çıkarılmış kayısıçiğ44 kcal / 100 g
- Konserve kayısışekersiz, konserve, süzülmüş23 kcal / 100 g
- Eriketi ve kabuğu, çiğ68 kcal / 100 g
- Şeftalitaze, kabuklu28 kcal / 100 g
- Şeftalilerçiğ, eti ve kabuğu33 kcal / 100 g
- Sarı şeftalieti ve kabuğu, taze, çiğ38 kcal / 100 g
- Armutetli kısmı ve kabuğu, çiğ51 kcal / 100 g
Kayısı hakkında sorular
Kayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kayısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kayısı ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L1168 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
