Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karabuğday lapası
Kalori ve besin değerleri
%3,5 yağlı sütle
161
kalorikcal başına 100 g
Protein7 g
Karb.21 g
Yağ4,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 161 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 2,3 g 8%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 7 g | 21 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3,5 g | 11 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 11 g | 31 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 14 g | 42 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 18 g | 52 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Yulaf ve karabuğday lapasısütle hazırlanmış, glütensiz129 kcal / 100 g
- Yulaf lapasışekersiz, %3,5 yağlı sütle134 kcal / 100 g
- Karabuğdayhaşlanmış, yağ ve tuz ile102 kcal / 100 g
- İri öğütülmüş karabuğdayhaşlanmış43 kcal / 100 g
- Buğday lapasısüt ve tereyağıyla hazırlanmış144 kcal / 100 g
- Lapatatlandırılmış, %3,5 yağlı sütle141 kcal / 100 g
- Darı lapasışekerli, %3,5 yağlı sütlü143 kcal / 100 g
- Karabuğday irmiğihaşlanmış46 kcal / 100 g
- İrmik lapasısütle hazırlanmış119 kcal / 100 g
- Buğday unu lapasıbuğday unlu178 kcal / 100 g
Karabuğday lapası hakkında sorular
Karabuğday lapası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday lapası ürününün 100 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Karabuğday lapası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday lapası ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Karabuğday lapası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday lapası ürününün 150 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 31 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Karabuğday lapası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday lapası ürününün 200 g miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 42 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Karabuğday lapası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karabuğday lapası ürününün 250 g miktarı 403 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 52 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) Y839243 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
