Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karabuğday

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış, yağ ve tuz ile

102
kalorikcal başına 100 g
Protein3,3 g
Karb.16 g
Yağ2,5 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 102 kcal —
  • Protein 3,3 g 7%
  • Karbonhidrat 16 g 6%
  • Yağ 2,5 g 3%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 1,4 g 5%
  • Şekerler 0,3 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1023,3 g16 g2,5 g
50 g50 g511,7 g7,9 g1,3 g
150 g150 g1535 g24 g3,8 g
200 g200 g2046,7 g32 g5 g
250 g250 g2558,3 g40 g6,3 g

Karabuğday hakkında sorular

Karabuğday ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karabuğday ürününün 100 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.

Karabuğday ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karabuğday ürününün 50 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

Karabuğday ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karabuğday ürününün 150 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.

Karabuğday ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karabuğday ürününün 200 g miktarı 204 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 32 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.

Karabuğday ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karabuğday ürününün 250 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 40 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) X988012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç