Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kara lahana

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş, çiğ

kalorikcal başına 100 g

Protein2,1 g

Karb.0,2 g

Yağ0,6 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	27	2,1 g	0,2 g	0,6 g
50 g	50 g	14	1,1 g	0,1 g	0,3 g
150 g	150 g	41	3,2 g	0,3 g	0,9 g
200 g	200 g	54	4,2 g	0,4 g	1,2 g
250 g	250 g	68	5,3 g	0,5 g	1,5 g

Kara lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kara lahana ürününün 100 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Kara lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kara lahana ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kara lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kara lahana ürününün 150 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.

Kara lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kara lahana ürününün 200 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Kara lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kara lahana ürününün 250 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.

Kaynak: mvt 06.208 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç