Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kara lahana salatası
Kalori ve besin değerleri
129
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.11 g
Yağ7,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 7,9 g 10%
- Doymuş yağ 1 g 5%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 9,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,9 g | 11 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 5,7 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,9 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3,8 g | 23 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 4,8 g | 29 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
Kara lahana salatası hakkında sorular
Kara lahana salatası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana salatası ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 11 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kara lahana salatası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana salatası ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Kara lahana salatası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana salatası ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kara lahana salatası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana salatası ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kara lahana salatası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kara lahana salatası ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 29 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: slv 4504 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
