Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş
28
kalorikcal başına 100 g
Protein1,5 g
Karb.4 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 28 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1,5 g | 4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0,8 g | 2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 2,3 g | 6 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 3 g | 8 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3,8 g | 10 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kabak mücverikızartılmış veya derin yağda kızartılmış219 kcal / 100 g
- Kabak dolmasıtuzlu88 kcal / 100 g
- Sarı kabakpişmiş22 kcal / 100 g
- Kabak dilimipastırmalı192 kcal / 100 g
- Kabak dilimleripane harcına bulanmış, kızartılmış154 kcal / 100 g
- Balkabağıfırında pişirilmiş69 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Salatalıkfırınlanmış20 kcal / 100 g
- Bal kabağıfırınlanmış, fırında pişmiş28 kcal / 100 g
- Spagetti kabağıfırınlanmış23 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 14 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G582162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
