Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kabak
Kalori ve besin değerleri
turşu yapılmış, süzülmüş
34
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.5,5 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 5,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Kurutulmuş kabak280 kcal / 100 g
- Sarı kabakpişmiş22 kcal / 100 g
- Kabak dilimleripane harcına bulanmış, kızartılmış154 kcal / 100 g
- Yeşil kabak20 kcal / 100 g
- Kabaklarçiğ18 kcal / 100 g
- Turşu kabağısüzülmüş112 kcal / 100 g
- Yaz kabağıdomates suyunda, konserve29 kcal / 100 g
- Salatalık turşusuturşu, süzülmüş105 kcal / 100 g
- Karnabaharturşu, süzülmüş49 kcal / 100 g
- Kornişontuzlu salamurada, süzülmüş15 kcal / 100 g
Kabak hakkında sorular
Kabak ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kabak ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kabak ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kabak ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kabak ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kabak ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G582802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
