Tabağınızda ne olduğunu bilin
irmik tatlısı
Kalori ve besin değerleri
soğutulmuş
132
kalorikcal başına 100 g
Protein3,4 g
Karb.19 g
Yağ4,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 4,7 g 6%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 37,8 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 18,4 µg 2%
- C vitamini 0,5 mg 1%
- D vitamini 0,7 µg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
Mineraller
- Kalsiyum 83,7 mg 6%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 177 mg 14%
- Potasyum 135 mg 3%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,04 mg 2%
- İyot 8,4 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3,4 g | 19 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 1,7 g | 9,5 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5,1 g | 28 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 6,8 g | 38 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 8,5 g | 47 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Kuru üzümlü ve karamel soslu irmik tatlısısoğutulmuş146 kcal / 100 g
- İrmik lapası93 kcal / 100 g
- İrmik pudingikırmızı frenk üzümü soslu113 kcal / 100 g
- Semolina pudding prepared94 kcal / 100 g
- Semolina pudding with sugar118 kcal / 100 g
- Pudding semolina pudding138 kcal / 100 g
- Karamelli pudingsoğutulmuş155 kcal / 100 g
- Karamel soslu sütlaçsoğutulmuş144 kcal / 100 g
- Yumurtalı pudingsoğutulmuş124 kcal / 100 g
- Karamelli sütlaçsoğutulmuş146 kcal / 100 g
irmik tatlısı hakkında sorular
irmik tatlısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
irmik tatlısı ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
irmik tatlısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
irmik tatlısı ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
irmik tatlısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
irmik tatlısı ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 28 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ içerir.
irmik tatlısı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
irmik tatlısı ürününün 200 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 38 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
irmik tatlısı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
irmik tatlısı ürününün 250 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 47 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 39218 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
