Tabağınızda ne olduğunu bilin
İlkbahar sebzeleri
Kalori ve besin değerleri
dondurulmuş, çiğ, yeşil bezelye, patates, yeşil fasulye, havuç, soğan
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 51 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,6 g 13%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 16,7 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 16 mg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 2,4 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 4,2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 3,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 103 | 4,8 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 6 g | 21 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Karışık sebzedondurulmuş karışım, çiğ65 kcal / 100 g
- Bezelyedondurulmuş, çiğ78 kcal / 100 g
- Taze fasulyedondurulmuş, çiğ33 kcal / 100 g
- Bezelye ve havuçdondurulmuş, çiğ53 kcal / 100 g
- Karışık sebzelermısır, bezelye, havuç, fasulye, dondurulmuş67 kcal / 100 g
- Havuç karnabahar taze fasulye ve bezelye karışımıdondurulmuş34 kcal / 100 g
- Sebze karışımıdondurulmuş ürün60 kcal / 100 g
İlkbahar sebzeleri hakkında sorular
İlkbahar sebzeleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
İlkbahar sebzeleri ürününün 100 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
İlkbahar sebzeleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
İlkbahar sebzeleri ürününün 50 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
İlkbahar sebzeleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
İlkbahar sebzeleri ürününün 150 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
İlkbahar sebzeleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
İlkbahar sebzeleri ürününün 200 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
İlkbahar sebzeleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
İlkbahar sebzeleri ürününün 250 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20267 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç