Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 433 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbonhidrat 50 g 18%
- Yağ 24 g 31%
- Doymuş yağ 8,6 g 43%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 40 g —
- Sodyum 160 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,1 mg 7%
- K vitamini 3,9 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,2 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 13 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 63 mg 5%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,67 mg 29%
- Selenyum 2,5 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 1,5 g | 50 g | 24 g |
| 1 porsiyon | 38 g | 165 | 0,6 g | 19 g | 9,1 g |
| 2 porsiyon | 76 g | 329 | 1,1 g | 38 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 19 g | 82 | 0,3 g | 9,5 g | 4,6 g |
| 3 porsiyon | 114 g | 494 | 1,7 g | 57 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 152 g | 658 | 2,3 g | 76 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 0,8 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 2,3 g | 75 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 866 | 3 g | 100 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1083 | 3,8 g | 126 g | 60 g |
Benzer yiyecekler
- Kremalı çikolata kaplamasıtüketime hazır397 kcal / 100 g
- Çikolatalı kremalı kaplamatüketime hazır397 kcal / 100 g
- Krema peynir aromalı kaplamatüketime hazır415 kcal / 100 g
- Vanilyalı kremalı krematüketime hazır418 kcal / 100 g
- Kremamsı vanilyalı sostüketime hazır418 kcal / 100 g
- Ekşi krema aromalı kremayenmeye hazır412 kcal / 100 g
- Krem peynir aromalı sosyenmeye hazır415 kcal / 100 g
- Hindistan cevizi kremasıkonserve, tatlandırılmış357 kcal / 100 g
- Hindistan cevizli soslu beyaz kektarife göre hazırlanmış356 kcal / 100 g
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama hakkında sorular
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 100 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 50 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 19 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarı 329 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 38 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarı 494 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 57 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarı 658 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 76 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 50 g miktarı 217 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 25 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindistan cevizli ve cevizli kaplama ürününün 150 g miktarı 650 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 75 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 169618 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
