Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi göğsü
Kalori ve besin değerleri
derisiz, marine edilmiş, tavada yağsız kızartılmış
178
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.2,4 g
Yağ5,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 5,1 g 7%
- Doymuş yağ 0,7 g 4%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 31 g | 2,4 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 1,2 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 46 g | 3,5 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 61 g | 4,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 76 g | 5,9 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi göğsütavuk, et ve deri, kavrulmuş178 kcal / 100 g
- Hindi göğsü füme dilimleripişmiş, salamura edilmiş, tütsülenmiş107 kcal / 100 g
- Hindi etiderisiz, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, tavada140 kcal / 100 g
- Hindi butuderisiz, yağsız kızartılmış (tavada)166 kcal / 100 g
- Tavuk göğüs filetoyağsız kızartılmış, tavada137 kcal / 100 g
- Tavuk göğsüderisiz, yağsız kızartılmış, tavada136 kcal / 100 g
- Genç hindi etiderili, yağsız kızartılmış, tavada207 kcal / 100 g
- Ördek göğsüderili, yağsız olarak tavada kızartılmış192 kcal / 100 g
Hindi göğsü hakkında sorular
Hindi göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 61 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hindi göğsü ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi göğsü ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 76 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) V489082 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
