Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif buğday ekmeği
Kalori ve besin değerleri
242
kalorikcal başına 100 g
Protein12 g
Karb.46 g
Yağ0,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 242 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 46 g 17%
- Yağ 0,5 g 1%
- Lif 4,2 g 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 12 g | 46 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5,8 g | 23 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 17 g | 68 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 23 g | 91 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 29 g | 114 g | 1,3 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ekmeğiyulaflı, lifli, diyet289 kcal / 100 g
- Tatlı buğday ekmeğidiyet kremalı231 kcal / 100 g
- Buğdaylı düşük kalorili ekmekdüşük kalorili217 kcal / 100 g
- Esmer buğday ekmeğikarbonhidratı azaltılmış241 kcal / 100 g
- Hafif tam tahıllı gevrek ekmekhafif, tam tahıllı355 kcal / 100 g
- Glutensiz açık renkli ekmek212 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğilifli268 kcal / 100 g
- İnce taneli tam buğday ekmeğitam tahıllı, ince taneli233 kcal / 100 g
- Düşük kalorili yulaf kepekli ekmekdüşük kalorili201 kcal / 100 g
- Çavdarlı düşük kalorili ekmekdüşük kalorili203 kcal / 100 g
Hafif buğday ekmeği hakkında sorular
Hafif buğday ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif buğday ekmeği ürününün 100 g miktarı 242 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 46 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Hafif buğday ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif buğday ekmeği ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Hafif buğday ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif buğday ekmeği ürününün 150 g miktarı 363 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 68 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Hafif buğday ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hafif buğday ekmeği ürününün 200 g miktarı 484 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 91 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Hafif buğday ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hafif buğday ekmeği ürününün 250 g miktarı 605 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 114 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0033N · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
