Tabağınızda ne olduğunu bilin
Guava nektarı
Kalori ve besin değerleri
konserve, askorbik asit ilaveli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 63 kcal —
- Protein 0,1 g 0%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 21,1 mg 23%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,38 mg 2%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 2 mg 0%
- Potasyum 39 mg 1%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,06 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 251 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 502 g | 316 | 0,5 g | 77 g | 0,3 g |
| ½ porsiyon | 125,5 g | 79 | 0,1 g | 19 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 753 g | 474 | 0,7 g | 115 g | 0,5 g |
| 4 porsiyon | 1004 g | 633 | 0,9 g | 153 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0 g | 7,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 0,1 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 0,2 g | 31 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 0,2 g | 38 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Şeftali nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli50 kcal / 100 g
- Armut nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli60 kcal / 100 g
- Kayısı nektarıkonserve, eklenmiş askorbik asitli56 kcal / 100 g
- Guanabana nektarıkonserve59 kcal / 100 g
- Mango nektarıkonserve51 kcal / 100 g
- Papaya nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Guavaşuruba batırılmış65 kcal / 100 g
- Demirhindi nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Kırmızı guava suyu65 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve veya şişede, tatlandırılmamış, askorbik asit ilaveli60 kcal / 100 g
Guava nektarı hakkında sorular
Guava nektarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 100 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 1 porsiyon (251 g) miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 2 porsiyon (502 g) miktarı 316 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 77 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün ½ porsiyon (125,5 g) miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 3 porsiyon (753 g) miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 115 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 4 porsiyon (1004 g) miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 153 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 150 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167784 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
