Tabağınızda ne olduğunu bilin
kayısı nektarı
Kalori ve besin değerleri
konserve, eklenmiş askorbik asitli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 56 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,5 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 13 g —
- Sodyum 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 29,7 mg 33%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,41 mg 3%
- K vitamini 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,04 mg 1%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 5 mg 0%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 0,03 mg 0%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 0,2 g | 14 g | 0,5 g |
| 1 porsiyon | 266 g | 149 | 0,5 g | 36 g | 1,2 g |
| 2 porsiyon | 532 g | 298 | 0,9 g | 72 g | 2,4 g |
| ½ porsiyon | 133 g | 74 | 0,2 g | 18 g | 0,6 g |
| 3 porsiyon | 798 g | 447 | 1,4 g | 108 g | 3,6 g |
| 4 porsiyon | 1064 g | 596 | 1,8 g | 144 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,1 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 0,3 g | 20 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 0,3 g | 27 g | 0,9 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 0,4 g | 34 g | 1,1 g |
Benzer yiyecekler
- Şeftali nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli50 kcal / 100 g
- Armut nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli60 kcal / 100 g
- Guava nektarıkonserve, askorbik asit ilaveli63 kcal / 100 g
- Kayısı suyuarmut suyunda konserve, sadece su45 kcal / 100 g
- Konserve kayısı suyukonserve, suyunda52 kcal / 100 g
- Mango nektarıkonserve51 kcal / 100 g
- Konserve kayısımeyve suyunda, kabuklu, katı ve sıvı48 kcal / 100 g
- Portakal ve kayısı suyu içeceğikonserve51 kcal / 100 g
- Kayısı şurubuşuruba konserve edilmiş, sadece şurup60 kcal / 100 g
- Meyve suyunda konserve kayısıkonserve, süzülmüş36 kcal / 100 g
kayısı nektarı hakkında sorular
kayısı nektarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 100 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 1 porsiyon (266 g) miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 1 porsiyon (266 g) miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 2 porsiyon (532 g) miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 2 porsiyon (532 g) miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 72 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün ½ porsiyon (133 g) miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün ½ porsiyon (133 g) miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 3 porsiyon (798 g) miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 3 porsiyon (798 g) miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 108 g karbonhidrat ve 3,6 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 4 porsiyon (1064 g) miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 4 porsiyon (1064 g) miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 144 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 50 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kayısı nektarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kayısı nektarı ürününün 150 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171704 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
