Tabağınızda ne olduğunu bilin
Guava nektarı
Kalori ve besin değerleri
sukralozlu, konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,2 g 4%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 21,3 mg 24%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 0%
- Niasin (B3) 0,17 mg 1%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 1,1 mg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,54 mg 3%
- Magnezyum 2 mg 0%
- Fosfor 3 mg 0%
- Potasyum 33 mg 1%
- Çinko 0,02 mg 0%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 335 g | 161 | 1 g | 41 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 670 g | 322 | 2 g | 81 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 167,5 g | 80 | 0,5 g | 20 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 1005 g | 482 | 3 g | 122 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 1340 g | 643 | 4 g | 162 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 0,5 g | 18 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 0,6 g | 24 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 0,8 g | 30 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Guanabana nektarıkonserve59 kcal / 100 g
- Şeftali nektarıkonserve, sukralozlu, askorbin asit ilavesiz49 kcal / 100 g
- Meyve nektarıtatlandırıcılı, azaltılmış şekerli23 kcal / 100 g
- Mango nektarıkonserve51 kcal / 100 g
- Guavaşuruba batırılmış65 kcal / 100 g
- Papaya nektarıkonserve57 kcal / 100 g
- Kırmızı guava suyuşekersiz37 kcal / 100 g
- Kayısı nektarıkonserve56 kcal / 100 g
- Tropik meyve nektarı55 kcal / 100 g
- Elma nektarıyapay tatlandırıcılar ile22 kcal / 100 g
Guava nektarı hakkında sorular
Guava nektarı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 1 porsiyon (335 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 1 porsiyon (335 g) miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 2 porsiyon (670 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 2 porsiyon (670 g) miktarı 322 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 81 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün ½ porsiyon (167,5 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün ½ porsiyon (167,5 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 3 porsiyon (1005 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 3 porsiyon (1005 g) miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 122 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 4 porsiyon (1340 g) miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 4 porsiyon (1340 g) miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 162 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Guava nektarı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Guava nektarı ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168210 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
