Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frollini kurabiyesi
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 426 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 72 g 26%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 22 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 7,2 g | 72 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 3,6 g | 36 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 11 g | 108 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 14 g | 143 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 18 g | 179 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
Frollini kurabiyesi hakkında sorular
Frollini kurabiyesi nedir?
İtalya’da kahvaltıda sıkça yenilen, un, şeker ve genellikle tereyağıyla hazırlanan gevrek bir kurabiye türüdür. Hamuru kısa süre yoğurmak, kurabiyelerin daha kıyır olmasına yardımcı olur.
Frollini kurabiyesi kahvaltıda neyle yenir?
Sade ya da kahve, çay ve süte batırarak yiyebilirsin. Yoğurt ve taze meyvenin yanında da iyi gider.
Frollini kurabiyesi nasıl saklanır?
Tamamen soğuduktan sonra hava almayan bir kutuya koy; böylece gevrekliğini daha uzun süre korur. Nemlenmişse birkaç dakika düşük ısılı fırında ısıtıp yeniden soğutabilirsin.
Frollini kurabiyesi yerine ne yenebilir?
Benzer gevrek bir seçenek için sade bisküvi kullanabilirsin. Daha lifli ve yoğun bir tat istersen tam tahıllı bisküvi tercih et.
Frollini kurabiyesiyle tahıllı çikolatalı kurabiyenin protein miktarı nasıl karşılaştırılır?
Tahıllı çikolatalı kurabiye, 100 g’da 8,1 g proteinle frollini kurabiyesinden biraz daha fazlasını içerir; frollini kurabiyesinde 7,2 g protein bulunur.
Frollini kurabiyesiyle tam tahıllı bisküvinin enerji miktarı nasıl karşılaştırılır?
Tam tahıllı bisküvi 100 g’da 522 kcal, frollini kurabiyesi ise 426 kcal enerji sağlar.
Frollini kurabiyesi çay ya da kahveye batırılır mı?
Evet; gevrek dokusu içeceği çektiği için kısa süre batırmak yeterlidir. Uzun tutarsan kolayca dağılabilir.
Kaynak: CREA (Italy) 000900 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
