Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fransız sosu
Kalori ve besin değerleri
yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 132 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 853 mg 37%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- K vitamini 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 14 µg 4%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 0,58 mg 3%
- Magnezyum 3 mg 1%
- Fosfor 0 mg 0%
- Potasyum 84 mg 2%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 0,2 g | 30 g | 0,3 g |
| 1 porsiyon | 16 g | 21 | 0 g | 4,8 g | 0 g |
| 2 porsiyon | 32 g | 42 | 0,1 g | 9,6 g | 0,1 g |
| ½ porsiyon | 8 g | 11 | 0 g | 2,4 g | 0 g |
| 3 porsiyon | 48 g | 63 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 4 porsiyon | 64 g | 84 | 0,1 g | 19 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 0,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 0,3 g | 45 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 0,4 g | 60 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 0,5 g | 75 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- İtalyan salata sosunormal240 kcal / 100 g
- Yağsız ranch salata sosuranch sos, yağsız119 kcal / 100 g
- Salata sosu%0 yağ60 kcal / 100 g
- Bal hardallı salata sosunormal464 kcal / 100 g
- Sezar salata sosunormal542 kcal / 100 g
- Yağsız Thousand Island salata sosu132 kcal / 100 g
- Mayonez benzeri salata sosuyağsız84 kcal / 100 g
- Balı hardallı sosyağsız169 kcal / 100 g
- Vinaigrette sosuyağsız, ticari63 kcal / 100 g
- Mavi peynirli veya roquefortlu salata sosuyağsız115 kcal / 100 g
Fransız sosu hakkında sorular
Fransız sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 100 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 1 porsiyon (16 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 1 porsiyon (16 g) miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 2 porsiyon (32 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 2 porsiyon (32 g) miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün ½ porsiyon (8 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün ½ porsiyon (8 g) miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 3 porsiyon (48 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 3 porsiyon (48 g) miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 4 porsiyon (64 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 4 porsiyon (64 g) miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 50 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 150 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 45 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171420 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
