Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fransız sosu
Kalori ve besin değerleri
ticari, normal, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 459 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 16 g 6%
- Yağ 45 g 57%
- Doymuş yağ 5,6 g 28%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 16 g —
- Sodyum 0 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 4,1 mg 27%
- K vitamini 121 µg 101%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,19 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0 mg 0%
- B6 vitamini 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 24 mg 2%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 0,29 mg 3%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 0,8 g | 16 g | 45 g |
| 1 porsiyon | 15 g | 69 | 0,1 g | 2,3 g | 6,7 g |
| 2 porsiyon | 30 g | 138 | 0,2 g | 4,7 g | 13 g |
| ½ porsiyon | 7,5 g | 34 | 0,1 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 3 porsiyon | 45 g | 207 | 0,3 g | 7 g | 20 g |
| 4 porsiyon | 60 g | 275 | 0,5 g | 9,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 0,4 g | 7,8 g | 22 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 1,2 g | 23 g | 67 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 1,5 g | 31 g | 90 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 1,9 g | 39 g | 112 g |
Benzer yiyecekler
- İtalyan salata sosuticari, normal240 kcal / 100 g
- Thousand Island salata sosuticari, normal379 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Yağsız ranch salata sosuranch sos, yağsız119 kcal / 100 g
- Biberli salata sosuticari, normal564 kcal / 100 g
- Rus salatası sosunormal355 kcal / 100 g
- Fransız salata sosu414 kcal / 100 g
- Mayonez türü salata sosunormal250 kcal / 100 g
- Klasik ranch soslu salata sosu430 kcal / 100 g
- Sezar salata sosunormal542 kcal / 100 g
Fransız sosu hakkında sorular
Fransız sosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 100 g miktarı 459 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 1 porsiyon (15 g) miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 2 porsiyon (30 g) miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün ½ porsiyon (7,5 g) miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 3 porsiyon (45 g) miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 7 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 4 porsiyon (60 g) miktarı 275 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 50 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Fransız sosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fransız sosu ürününün 150 g miktarı 689 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 23 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
