Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frankfurter, light, grilled
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 169 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 5,5 g 2%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 770 mg 33%
- Kolesterol 44,8 mg 15%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,3 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,31 µg 2%
- E vitamini 0,33 mg 2%
- K vitamini 14,1 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,4 mg 22%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 4,2 µg 1%
- B12 vitamini 0,39 µg 16%
Mineraller
- Kalsiyum 17,9 mg 1%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 14,9 mg 4%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 167 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 10,1 µg 18%
- İyot 6,2 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 12 g | 5,5 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 6,2 g | 2,7 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 19 g | 8,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 25 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 31 g | 14 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
Frankfurter, light, grilled hakkında sorular
Frankfurter, light, grilled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurter, light, grilled ürününün 100 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Frankfurter, light, grilled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurter, light, grilled ürününün 50 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Frankfurter, light, grilled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurter, light, grilled ürününün 150 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Frankfurter, light, grilled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurter, light, grilled ürününün 200 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 11 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Frankfurter, light, grilled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frankfurter, light, grilled ürününün 250 g miktarı 423 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 14 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30329 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç