Tabağınızda ne olduğunu bilin
Flocos de trigo
Kalori ve besin değerleri
373
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.69 g
Yağ2,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 373 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 69 g 25%
- Yağ 2,5 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 9,3 g 33%
- Şekerler 6,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 14 g | 69 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7 g | 35 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 21 g | 104 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 28 g | 138 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 35 g | 173 g | 6,3 g |
Benzer yiyecekler
- Flocos de trigo integral tipo "All-Bran Flakes"349 kcal / 100 g
- Flocos de trigo e arroz enriquecidos com vitaminas cálcio e ferro372 kcal / 100 g
- Flocos de cevada324 kcal / 100 g
- Flocos de aveia366 kcal / 100 g
- Farelo de trigo293 kcal / 100 g
- Wheat wolemeal flakes335 kcal / 100 g
- Gérmen de trigo391 kcal / 100 g
- Tosta de trigo377 kcal / 100 g
- Pão de trigo290 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
Flocos de trigo hakkında sorular
Flocos de trigo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Flocos de trigo ürününün 100 g miktarı 373 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Flocos de trigo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Flocos de trigo ürününün 50 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Flocos de trigo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Flocos de trigo ürününün 150 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 104 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Flocos de trigo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Flocos de trigo ürününün 200 g miktarı 746 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 138 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Flocos de trigo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Flocos de trigo ürününün 250 g miktarı 933 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 173 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 446 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç