Tabağınızda ne olduğunu bilin

Flatbread roll with reindeer

Kalori ve besin değerleri

155
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.14 g
Yağ6,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 155 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Karbonhidrat 14 g 5%
  • Yağ 6,2 g 8%
  • Doymuş yağ 4 g 20%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 2,3 g —
  • Sodyum 864 mg 38%
  • Kolesterol 31,3 mg 10%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 41,9 µg 5%
  • C vitamini 1,2 mg 1%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 0,39 mg 3%
  • K vitamini 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • B6 vitamini 0,15 mg 9%
  • Folat (B9) 12,4 µg 3%
  • B12 vitamini 1,5 µg 62%

Mineraller

  • Kalsiyum 55,9 mg 4%
  • Demir 2,2 mg 12%
  • Magnezyum 21,5 mg 5%
  • Fosfor 127 mg 10%
  • Potasyum 262 mg 6%
  • Çinko 1,5 mg 14%
  • Bakır 0,17 mg 19%
  • Manganez 0,24 mg 11%
  • Selenyum 8,9 µg 16%
  • İyot 21,6 µg 14%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g15510 g14 g6,2 g
50 g50 g785 g6,9 g3,1 g
150 g150 g23315 g21 g9,3 g
200 g200 g31020 g27 g12 g
250 g250 g38825 g34 g16 g

Flatbread roll with reindeer hakkında sorular

Flatbread roll with reindeer ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Flatbread roll with reindeer ürününün 100 g miktarı 155 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 14 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.

Flatbread roll with reindeer ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Flatbread roll with reindeer ürününün 50 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.

Flatbread roll with reindeer ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Flatbread roll with reindeer ürününün 150 g miktarı 233 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.

Flatbread roll with reindeer ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Flatbread roll with reindeer ürününün 200 g miktarı 310 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 27 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Flatbread roll with reindeer ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Flatbread roll with reindeer ürününün 250 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 34 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 33458 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç