Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish cake, raw

Kalori ve besin değerleri

108
kalorikcal başına 100 g
Protein8,5 g
Karb.12 g
Yağ2,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 108 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Yağ 2,8 g 4%
  • Doymuş yağ 0,5 g 3%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,7 g —
  • Sodyum 611 mg 27%
  • Kolesterol 40 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,25 mg 2%
  • K vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niasin (B3) 0,8 mg 5%
  • B6 vitamini 0,1 mg 6%
  • B12 vitamini 0,52 µg 22%
  • Kolin 68,3 mg 12%

Mineraller

  • Kalsiyum 100 mg 8%
  • Demir 0,45 mg 3%
  • Magnezyum 16,6 mg 4%
  • Potasyum 234 mg 5%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Selenyum 14 µg 25%
  • İyot 60 µg 40%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1088,5 g12 g2,8 g
50 g50 g544,3 g5,8 g1,4 g
150 g150 g16213 g17 g4,2 g
200 g200 g21517 g23 g5,6 g
250 g250 g26921 g29 g7 g

Fish cake, raw hakkında sorular

Fish cake, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish cake, raw ürününün 100 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 2,8 g yağ içerir.

Fish cake, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish cake, raw ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Fish cake, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish cake, raw ürününün 150 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.

Fish cake, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish cake, raw ürününün 200 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.

Fish cake, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish cake, raw ürününün 250 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 29 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 324 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç