Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulyeli ve peynirli burrito
Kalori ve besin değerleri
, dondurulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 221 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 6,3 g 8%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 3,4 g 12%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 351 mg 15%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 0,3 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,37 mg 2%
- K vitamini 7,6 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,4 mg 8%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 105 µg 26%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
- Kolin 22,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 31 mg 7%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 0,71 mg 6%
- Bakır 0,13 mg 14%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 12,7 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7,1 g | 31 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3,5 g | 15 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
- Etli ve fasulyeli burrittodondurulmuş239 kcal / 100 g
- Etli ve fasulyeli dürümmikrodalgada ısıtılmış298 kcal / 100 g
- Fasulyeli peynirli ve sığır etli burittomeksika usulü180 kcal / 100 g
- Fasulyeli burritotaco bell209 kcal / 100 g
- Fasulye ve dana etli burritoMeksika usulü191 kcal / 100 g
- Tavuklu ve peynirli burrito244 kcal / 100 g
- Kıymalı burrito205 kcal / 100 g
- Sığır etli ve peynirli taquitodondurulmuş, fırında ısıtılmış287 kcal / 100 g
Fasulyeli ve peynirli burrito hakkında sorular
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 100 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 31 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 150 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 46 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 200 g miktarı 442 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 61 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli ve peynirli burrito ürününün 250 g miktarı 553 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 77 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6254 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
