Tabağınızda ne olduğunu bilin
Fasulyeli burrito
Kalori ve besin değerleri
meksika usulü
206
kalorikcal başına 100 g
Protein6,5 g
Karb.28 g
Yağ6,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 206 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 6,2 g 8%
- Doymuş yağ 3,2 g 16%
- Lif 4,4 g 16%
- Sodyum 454 mg 20%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,92 mg 18%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 40 µg 10%
- B12 vitamini 0,5 µg 21%
- Kolin 26,8 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 52 mg 4%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 40 mg 10%
- Fosfor 45 mg 4%
- Potasyum 301 mg 6%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Bakır 0,17 mg 19%
- Manganez 0,4 mg 17%
- Selenyum 10,1 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 6,5 g | 29 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3,2 g | 14 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 9,7 g | 43 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 13 g | 57 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 16 g | 71 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Fasulyeli ve peynirli burittomeksika usulü205 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve peynirli burritodondurulmuş221 kcal / 100 g
- Fasulye ve dana etli burritoMeksika usulü191 kcal / 100 g
- Etli fasulyeli ve peynirli burritofast food180 kcal / 100 g
- Etli ve fasulyeli dürümmikrodalgada ısıtılmış298 kcal / 100 g
- Meksika dürümüfasulye136 kcal / 100 g
- Burrito with beans cheese196 kcal / 100 g
- Kahvaltı buritosufast food, yumurta, peynir ve sosisli277 kcal / 100 g
- Fasulye ezmesirestoran, Meksika156 kcal / 100 g
Fasulyeli burrito hakkında sorular
Fasulyeli burrito ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli burrito ürününün 100 g miktarı 206 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ içerir.
Fasulyeli burrito ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli burrito ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Fasulyeli burrito ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli burrito ürününün 150 g miktarı 309 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 43 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Fasulyeli burrito ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli burrito ürününün 200 g miktarı 412 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 57 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Fasulyeli burrito ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Fasulyeli burrito ürününün 250 g miktarı 515 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 71 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4587 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
